音ハラスメント（音ハラ）とは、日常の生活のなかで、周囲や自身が生み出した音によって、相手を不快にさせる行為のことです。
日常生活を送る上で、自分で気づかぬ間に周囲に迷惑をかけているかもしれません。
逆に、職場などで大きな声で話したり、周囲の作業の音がうるさくて不愉快な思いをしたことがある人もいるでしょう。
そうした、音に関する不愉快な行為は、音ハラスメントに該当します。
自分では気にしていなくても、自分自身の発する音によって知らぬ間に迷惑をかけているかもしれません。
そんな、音ハラスメントとはどのようなものなのか、事例や対処方法、解決方法について詳しくみていきたいと思います。
音ハラスメントとは？
音ハラスメント（音ハラ）とは、日常の生活のなかで、周囲や自身が生み出した音によって、相手を不快にさせる行為のことです。
職場や電車の中など、日常生活を送るうえで、人の話し声や車の音などがうるさく聞こえたことは誰でも経験があるはずです。
不快な音は、一度気になるとそれ以外耳に入らないくらい、嫌な気持ちになります。
しかし、不快な音を出している本人は、無自覚な場合が多いです。
騒音が原因で、トラブルに発展したケースもあります。
音ハラスメントには、どのような事例があるのでしょうか。
音ハラスメントの事例
音ハラスメントには、どのような事例があるのかみていきたいと思います。
お酒飲んでます(o^-^)
ニュースみたけど、最近は麺のズルズル音は音ハラスメントらしい…
音ハラは初めて聞きました(~。~;)
自分はズルズル音は気にしないけど、食事中の食べてる時のくちゃくちゃ音や日常で
舌打ちや唾を吐く人は苦手です(*´∩ω･`)— しょう🦥 (@_s_x_x_x_) October 30, 2017
音ハラスメントという言葉を作りたい。
鶏の生活音に頭がおかしくなりそうです。
1.慢性鼻炎(自己診断)でしょっちゅう鼻をかむ音
2.口呼吸の為しょっちゅ「ん"〜、あ"〜」
って喉を鳴らす
3.無駄にでかいくしゃみ
4.扉の開閉音
5.風呂入る時から寝る迄ずーっと音楽をかける— ママネコ (@YZJRKnVzq1ANn98) September 13, 2019
では、どのような行為が音ハラスメントになるのか紹介します。
- 咳・ため息・舌打ち
- ペン・キーボードの音
- 鼻をかむ、すする
- 咀嚼音
- 足音・貧乏ゆすり
- 大声・独り言
- ドアの開閉音
音ハラスメントになり得る音の種類は、大きく分けてもたくさん存在します。
大きな音を立ててドアを閉めたり、キーボードを必要以上の力で叩く、ため息をつくなど、どれも聞いていて気持ちのいいものではありません。
では、音ハラスメントはどうすればいいのか、対処方法や解決方法についてみていきたいと思います。
音ハラスメントの対処方法・解決方法
音ハラスメントはどうすればいいのか、対処方法や解決方法についてみていきたいと思います。
職場での耳障りな音ってストレスにつながる。もはや「音ハラ」だ。対策を考えてみた。
タイピング、電話のガチャ切り →都度びっくりする
咳、ため息、鼻息、すすり →喉すっきりキャンディ
指でデスクを叩く、貧乏ゆすり →「地震！？」と驚く
ボールペンのカチカチ →ペン貸してください— 福田 哲也 ◢ WEBの仕事人 (@aratamedo) May 15, 2020
音ハラスメントをしている人は、無自覚である場合が多いです。
ですので、不快な音を出していることを、さりげなく伝えてみるのが一つの方法です。
しかし、相手が見ず知らずの他人の場合は、注意したことが原因でトラブルになる可能性もあります。
その場合は、音を出している人の近くからできるだけ離れましょう。